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多囊卵巢綜合征患者減肥怎樣減肥最有效

女 | 25歲 2020-11-03 16:24:26 2人回復(fù) 來(lái)自畢節(jié)市

健康咨詢描述：本人女，身高155，體重145，本人被查出多囊卵巢綜合征，我怎樣減肥才能最快最有效

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2020-11-03 16:52:46 我要投訴

最好的減肥方法就是嚴(yán)格生活方式干預(yù)，包括控制總熱量的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，需要有氧運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行。這樣對(duì)身體健康沒(méi)有影響，減肥沒(méi)有捷徑！

王饒本溪市第六人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病，腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹幫助網(wǎng)友：37109稱贊：2

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2020-11-03 16:54:52 我要投訴

多囊卵巢終合癥患者減肥，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)減肥，控制飲食，不要吃燒烤、油炸類的食品，不要吃辣椒、麻椒類辛辣刺激的食物，不要喝酒、咖啡。少吃寒涼性的食物，避免辛辣生冷刺激類食物，避免過(guò)度勞累，熬夜等

疾病百科| 多囊卵巢綜合征

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。

多囊卵巢綜合征(PCOS)是以稀發(fā)排卵或無(wú)排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群。病征包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、慢性無(wú)排卵、不孕、多毛及痤瘡等。因持續(xù)無(wú)排卵，嚴(yán)重情況下會(huì)使子宮內(nèi)膜過(guò)... 更多>>