健康咨詢描述: 脂溢性脫發(fā),頭發(fā)油的快,掉的發(fā)根有小顆粒,頭皮瘙頭發(fā)明晚稀疏了不少,持續(xù)四個月了
脂溢性脫發(fā):需加強頭皮清潔護理,配合二硫化硒洗劑洗發(fā)。禁忌油膩飲食,不熬夜,多食粗糧。口服胱氨酸及維生素B6、復方甘草酸苷片;外用5%米諾地爾噴劑。
你好,脂溢性脫發(fā)患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進生長發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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