健康咨詢描述: 本人因?qū)W習(xí)壓力過大,對環(huán)境的不適應(yīng),和宿舍人際關(guān)系的問題而中度抑郁。渾身疼痛,胸口悶,上課注意力不集中,學(xué)不進(jìn)去,然而父母并不理解我,他們認(rèn)為抑郁癥就是我想太多,只讓我堅(jiān)持努力適應(yīng)這個(gè)環(huán)境,可是我控制不住自己,一來這個(gè)學(xué)校這個(gè)宿舍整個(gè)人都很不舒服,也不知道怎么辦了,想休學(xué)但父母不同意,我認(rèn)為我要是繼續(xù)這樣下去抑郁只會(huì)更嚴(yán)重。該怎么辦呢是堅(jiān)持還是停下來?
病情分析:
其實(shí)在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著一些焦慮情緒的,這種焦慮情緒影響到你自己與他人交往的能力和你自我的一些認(rèn)知造成一些負(fù)面的情緒存在。
指導(dǎo)意見:
到任何一個(gè)環(huán)境當(dāng)中都要慢慢的適應(yīng),包括人際關(guān)系,包括你所從事的學(xué)業(yè),嘗試給自己制定一個(gè)計(jì)劃,當(dāng)然平時(shí)更多的應(yīng)該多參加一些集體活動(dòng),和朋友多交流和溝通。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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