健康咨詢描述: 最近同房幾分鐘就完事了怎么辦,好久沒鍛煉過如何經(jīng)常吃夜宵,已經(jīng)胖了10斤了
首先要積極的鍛煉身體,一般情況下胖的人都認(rèn)為性功能會相對的差一點(diǎn)。如果把體重降下來可能會好一點(diǎn),在鍛煉身體的同時,你盡量不要吃夜宵,夜宵的話是容易發(fā)胖的,因?yàn)橥砩先说幕顒颖容^少,不容易消化。
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