健康咨詢描述: 因為學(xué)習需要手機電腦使用時間長了,最近兩天脖子往左邊扭動時會疼(休息時頭部扭動也會有輕微疼痛感),請問有啥方法可以盡快恢復(fù)正常,解除疼痛
你的情況可能是頸部肌腱勞損,可能是由于長時間看電腦玩手機造成的,可以針灸按摩患處,同時用熱毛巾熱敷患處??诜钛ńj(luò)的藥物,如頸復(fù)康顆?;蛘呤怯没钛ńj(luò)的膏藥貼敷患處,適當休息,盡量少玩手機電腦等低頭動作。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,長時間使用手機電腦,自覺脖子轉(zhuǎn)動時有疼痛感??梢跃植繜岱蟮?,可以做理療的,同時建議不要過長時間玩手機或使用電腦的,也可以做做頸椎操的。做些頸椎方面的檢查,是否有頸椎病的。
請問多長疼痛感可以自行消失?
個體差異不一樣的。最好做一個頸椎的核磁共振檢查的。
好的,謝謝
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