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電子設(shè)備使用時間長脖頸疼

男 | 29歲 2020-11-01 15:15:58 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 因為學(xué)習需要手機電腦使用時間長了,最近兩天脖子往左邊扭動時會疼(休息時頭部扭動也會有輕微疼痛感),請問有啥方法可以盡快恢復(fù)正常,解除疼痛

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劉長玲
劉長玲 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見病 幫助網(wǎng)友:27473
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2020-11-01 15:24:22 我要投訴

      你的情況可能是頸部肌腱勞損,可能是由于長時間看電腦玩手機造成的,可以針灸按摩患處,同時用熱毛巾熱敷患處??诜钛ńj(luò)的藥物,如頸復(fù)康顆?;蛘呤怯没钛ńj(luò)的膏藥貼敷患處,適當休息,盡量少玩手機電腦等低頭動作。
      

王茹
王茹 本溪市紅十字會醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2020-11-01 15:25:06 我要投訴

      你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,長時間使用手機電腦,自覺脖子轉(zhuǎn)動時有疼痛感??梢跃植繜岱蟮?,可以做理療的,同時建議不要過長時間玩手機或使用電腦的,也可以做做頸椎操的。做些頸椎方面的檢查,是否有頸椎病的。

2020-11-01 16:42 ask92340357tc 追問

請問多長疼痛感可以自行消失?

2020-11-01 16:42醫(yī)生回答:

個體差異不一樣的。最好做一個頸椎的核磁共振檢查的。

2020-11-01 16:49 ask92340357tc 追問

好的,謝謝

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