達不到那種堅挺有力，龜頭不硬

      陰莖龜頭不硬考慮可能是由于同房過于頻繁導致的，也可能是陰莖充血不足引起的，建議你可以到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院男科檢查一下看看，明確陰莖勃起硬度不夠的原因后對癥治療為好。
      

      陰莖勃起不堅，跟個人的體質以及精神心理因素是有很大的關系的，你目前的這個情況也是屬于正常的，首先要避免緊張情緒和壓力。如果有手淫的習慣，還是要戒掉。如果肥胖，要減肥。
      

      病情分析：
      你好，你的陰莖勃起后鬼頭不硬多久啦？手淫多久一次？平時怕冷還是怕熱腰酸乏力嗎？
      指導意見：
      建議您詳細描述一下你的情況，有利于判斷是什么引起的！你可以做提肛肌運動鍛煉，做深蹲運動鍛煉有利于不進陰莖充血，不用頻繁手淫刺激！
      
      以上是對“達不到那種堅挺有力，龜頭不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！