健康咨詢描述: 脖子左右下角跟中間難受偶爾頭暈頭疼偶爾想吐一躺下脖子就不是那么難受了就是有點(diǎn)頭疼.
你好:出現(xiàn)脖子的不舒服,而且伴有頭暈頭疼,有時(shí)還想吐??赡艿脑蛴袆诶劬o張,壓力大,睡眠不足,熬夜或者長時(shí)間盯手機(jī)盯電腦視疲勞腦神經(jīng),疲勞也容易導(dǎo)致頸部肌肉神經(jīng)勞損。而出現(xiàn)上述癥狀。青少年一般頸椎病多見。去醫(yī)院骨科就診檢查一下頸椎的問題。
脖子往后仰頭的時(shí)候就是感覺特別舒服
哦,那有可能頸椎病也容易引起這樣的癥狀。平時(shí)注意保持頸部的姿勢和體位,盡量少低頭看手機(jī),看電腦一般不超一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該抬頭后仰活動頸部,也可以上網(wǎng)下載一個(gè)頸椎操,每天做一做,以保持頸椎曲度,防止頸椎病發(fā)生睡眠的枕頭也要低一些。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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