指導(dǎo)意見:
含碘的食物主要是海產(chǎn)品,平時(shí)可以在日常生活當(dāng)中多吃一些海帶、紫菜、蝦,也可以適量的吃點(diǎn)海白菜,這些食物的含量含碘量都比較高,營(yíng)養(yǎng)豐富,也可以適量的吃點(diǎn)干貝,而且這種食物味道鮮美,同時(shí)又含有DHA對(duì)胎兒眼睛發(fā)育也很好?!?
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