性關系時勃起時軟，不是經常
男 | 21歲 2020-10-30 19:52:56
1人回復
來自漯河市
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，我自己有段手淫史，但是已經戒了，但是前幾天，和對象……晚上的時候還挺可以，第二天早上的時候突然軟了，這個是性功能衰退嘛？正常來說21歲，應該不這樣對吧，那我該怎么改善，比如平時吃一些什么，以及什么樣的運動
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-10-30 19:54:11 我要投訴
你好，你這種情況跟你原來手淫有關系，手淫容易導致龜頭炎，前列腺炎，陽痿，早泄等，所以必須要戒掉手淫，平時可以適當?shù)倪M行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉?？梢杂^察一段時間看看，必要時可以去醫(yī)院檢查一下。
2020-10-30 19:54
ask86400802e8
追問
那平時吃什么東西有利于呢
2020-10-30 19:57醫(yī)生回答：
可以多吃些海鮮，水果。
2020-10-30 19:58
ask86400802e8
追問
好的，謝謝啦，運動的話哪個更有利于呢
2020-10-30 19:59醫(yī)生回答：
可以多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。
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