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骨量偏少怎么調理

保密 | 0個月 2020-10-30 04:56:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 骨量偏少怎么調理

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張富華
張富華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎，月經不調，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等 幫助網友：65284
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2020-10-30 05:01:52

      你好，如果檢查體內的骨量偏少，可以通過飲食和口服鈣片補充，一般多吃點含鈣高的食物。多喝點純牛奶，吃點葡萄糖酸鈣顆粒，或者是維生素D3顆粒，多曬太陽，這樣有利于體內的鈣吸收。

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