測體溫,若體溫升高,這種情況就是感冒發(fā)燒;如果只是感覺自己燙,但是體溫又正常,這個往往就是中醫(yī)講的陰虛陽亢所致。西醫(yī)認為這是植物神經功能紊亂所致。這種情況,中醫(yī)一般建議用中藥來進行調理,以補腎陰為主,比如聽得最多的一味藥叫六味地黃丸,它就是補腎陰。此外,飲食上要避免肥甘厚味、大辛大熱的食物,尤其是辣椒。可以多吃水果、黃瓜、苦瓜等清熱解暑及滋陰潤燥的食物。
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