孕28周，腰疼怎么辦？

      26歲女性，懷孕28周，腰背部酸痛，尤其是尾骨及左側(cè)臀部疼痛。一般懷孕中后期，隨著腹部增大，腰部負(fù)荷增加，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)腰臀部疼痛，有可能就是腰部肌肉韌帶勞損，有的可能存在輕度腰椎間盤膨出。建議臥床休息，局部熱敷理療，可以扎扎針灸或者做一下艾灸。
      

      病情分析：
      你的情況考慮可能是由于孕后期肚子膨大引起的腰部受力加大導(dǎo)致的腰疼，這個(gè)主要是要注意休息，不要長時(shí)間站著。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常要注意休息盡量不要長時(shí)間站著或者坐著不動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)下筋骨，或者按摩一下腰部分肌肉，緩解不適。
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況一般就是懷孕后期寶寶壓迫腰骶神經(jīng)引起的一系列不舒服癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！適當(dāng)休息，不要過度活動(dòng)，盡量不要吃藥，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“孕28周，腰疼怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！