健康咨詢描述: 我害怕失去我的朋友,但我之前確實是非常令人討厭的人,我做了很多錯誤的事,現(xiàn)在初三,我失去了很好的朋友,因為我的膽小,在初二時,他被人打的時候,我就在旁邊,但我沒有上去幫,我在猶豫幫不幫,但直到老師過來我都沒去,就這樣,他在今學期開學時和我絕交了,他還跟別人說了這件事,于是別人也不愿意理我,今天我的另一個很好的朋友,他很疑惑為什么我今學期都沒有跟那個人說過話,于是去問他,然后他也知道了這件事,我害怕他也不理我,而且我感覺他有點疏遠我了,怎么辦?我不想被所有人討厭,被所以人唾棄,我心情很不好,很郁悶
你因為膽小沒有幫被欺負的朋友,他疏遠了你,像這種情況你沒有必要去難受,因為當時可能你確實有很多的顧忌,學會接受自己的選擇。朋友就像流水一樣,有的朋友去了還會有新的朋友再加入的,只要你真誠的與別人溝通交流。以后還會有朋友,不過以后在遇到事情的時候要冷靜理性。做事情量力而行,
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,但是我認為你不會被所有人不理解的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡你現(xiàn)在已經(jīng)進入青春期了,這個年齡的孩子還不能很好的把我自己的行為,尤其在處理朋友關(guān)系的時候會不知道怎么處理。所以建議正常跟同學們相處,不必擔心太多,擔心太多反而不知道該怎么做了。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是害怕失去朋友之間的友情而感到困惑。其實在這個問題上不必要考慮的過多,你的朋友被別人打的時候,你沒有采取措施,為此感覺好像傷了他的心,其實當時你是沒有錯的,因為你如果幫他打了另一個人,事態(tài)會向另一方面發(fā)展。
指導(dǎo)意見:
至于別人知道了那件事不愿意理你,建議你也不必要往心里去。事情已經(jīng)過去了,是對是錯隨著時間的推移,漸漸就會淡忘的。現(xiàn)在主要是把主要的精力放在學習上,順利的完成學業(yè)比什麼都重要。將來回首這些往事的時候,只是你人生當中的一段記憶罷了。如果把感情看得過重,受傷害的還是你自己。
以上是對“我覺得我不配擁有朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
別人聽了此事會不會覺得我是個很差勁的人,因此疏遠我,而且那個人現(xiàn)在開始針對我,他平日里處處挖苦我,因為我胖,體育課時經(jīng)常在我面前針對我,一有空就找平時和我玩的好幾個,這樣我只能一個人坐在位置上了,心情很難受,還跟別人說我自卑,處處嘲諷我,真的不知道怎么辦
你這種情況主要是自卑,缺乏自信心導(dǎo)致的,也就是說考慮的過太多了,在現(xiàn)實生活中太在意別人對自己的看法了。其實這種情況那都不是事。做好你自己應(yīng)該做的事情,不要把這些負面的東西請到自己大腦中來,占用自己的空間,這才是明智之人。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是之前發(fā)生的一些事情一直壓抑自己,自己不能放松出現(xiàn)高度擔心緊張敏感多疑的情緒。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在自己應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來,同學朋友之間應(yīng)該互幫互助,互相理解信任,自己應(yīng)該主動和朋友解釋清楚,避免長時間憋心里面影響自己學習或生活,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對,相信朋友可以理解自己的。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的,同時受家庭成長環(huán)境,周邊群體以及校園環(huán)境影響,也會存在有自我的缺乏正確引導(dǎo)教育,社交能力欠缺和處理事物不周,是正常的成長階段會遇到的事情,目前主要和自我的價值感較低以及缺乏及時換位思考和共情的處理,友情之間的關(guān)系導(dǎo)致有比較狹窄的人際。
指導(dǎo)意見:
需要能接納當前的情緒波動,另外在人格塑造期,要多積極接觸正能量的群體。對于觸犯到紅線的一些友誼是要理性的拒絕。同時要注意正確的社交和進行良好的溝通。主動參加社會實踐鍛煉來提高自我的自信心。
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