哺乳期失眠能喝薰衣草決明子玫瑰花泡水喝嗎

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，你這種情況還是要去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科詳細(xì)咨詢一下，這樣根據(jù)中醫(yī)科的醫(yī)生詳細(xì)檢查?？纯茨氵@種情況，是由于什么原因引起的失眠，從而根據(jù)具體情況再對(duì)癥用藥，這樣效果是很好的，像你所描述的這幾種。東西泡水喝。不知道具體。哺乳期是不是可以所以一定要醫(yī)院詳細(xì)咨詢才能夠明確的診斷？祝您健康。

      針對(duì)您的咨詢，您首先需要調(diào)整生活方式如保持作息規(guī)律，避免熬夜和勞累，適當(dāng)多參加體育鍛煉，體育鍛煉可以有效改善睡眠。您如果選擇中醫(yī)治療需要面診醫(yī)生，結(jié)合舌苔脈證癥狀開方效果更好。