紅糖的好處?

      不起眼的傳統(tǒng)紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場(chǎng)上流行的搶手貨，最主要的原因在于它對(duì)于身體的健康有很大的幫助，紅糖含有較多的鐵、鋅、鎂等無機(jī)鹽和大量葡萄糖，葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力，產(chǎn)后或人流后喝10～15天紅糖水，對(duì)補(bǔ)血、排尿、子宮收縮復(fù)位都有不錯(cuò)效果。紅糖的好處在于『溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之』，也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問題的孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些還能散瘀活血，利腸通便，緩肝名目。