吞咽輕微不適，是因為吃得少嘛
健康咨詢描述： 輕微的吞咽不適， 半個月前想減肥。177cm84kg 開始控制飲食， 早飯大概每天一包子一雞蛋一杯豆?jié){， 中午進食500g左右。 晚飯主要是水果和蔬菜， 每天攝入1200千卡左右， 中午和晚上會出去跑跑或者走路， 最近幾天感覺做吞咽動作的時候喉嚨有輕微不適， 好像是里面有凸起的小疙瘩頂了一下的感覺， 但不是很強烈，輕微的，吃飯時候不會感覺不舒服，就做空吞咽動作和喝水的時候會有。 其他沒有任何不適。 這是因為我控制飲食減肥的原因導致的嗎？還是說只是普通的上火之類的？？麻煩了
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您說的這種情況考慮可能和您跑步的時候張口呼吸有關。一般跑步的時候是用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣。如果用嘴巴直接吸氣的話，沒有經(jīng)過鼻腔黏膜濕化溫化，外界空氣刺激可能會造成咽部的不適感覺。還得注意飲食清淡不熬夜
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病情分析：
你好，有可能是咽炎或者上火引起的，可以吃點消炎藥物治療一下的
指導意見：
建議平時要清淡飲食習慣的，多喝白開水，多吃青菜水果蔬菜橙子獼猴桃，禁忌煙酒辛辣生冷刺激食物的
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