雞蛋出多了會(huì)生什么樣的病
男 | 15歲 2020-10-25 13:39:47
1人回復(fù)
來(lái)自臨汾市
健康咨詢(xún)描述： 我今年十五歲，非常喜歡吃雞蛋，平常每天大約要吃?xún)蓚€(gè)雞蛋，有點(diǎn)時(shí)候更多一些，聽(tīng)說(shuō)雞蛋吃多了會(huì)生病，請(qǐng)問(wèn)我這樣會(huì)生病嗎
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2020-10-25 13:48:05 我要投訴
這么大了，每天兩個(gè)雞蛋就可以了啊，并不多。而且現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，一定要多吃一些高蛋白高熱量的食物，這樣才能滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因?yàn)樯a(chǎn)越快所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多，主要是怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，必要的時(shí)候還要睡覺(jué)前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣啊。
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