剛剛體育測試800米完后不舒服

      跑步以后出現(xiàn)呼吸困難，頭暈想吐，考慮是劇烈運(yùn)動后導(dǎo)致的短暫性腦缺血的原因。如果過去一個小時后還是出現(xiàn)不舒服，考慮是否有血壓低或者是有呼吸道感染的情況，建議再觀察看看，必要時去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你剛剛劇烈運(yùn)動之后，馬上喝水是會導(dǎo)致不舒服的，需要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      你平時需要注意休息，清淡飲食，如果覺得癥狀嚴(yán)重，可以做個心電圖看一下，一定要臥床休息，避免劇烈運(yùn)動。
      

      你今天上午測試800米中長跑，然后出現(xiàn)嗓子發(fā)干、呼吸困難、頭暈想吐的情況，與平時缺少鍛煉有一定的關(guān)系，你之后喝了一杯溫開水?，F(xiàn)在已經(jīng)吃過了午飯一個小時，目前還有不舒服的情況，這與長跑之后，血液流向下肢以及吃飯后流向胃腸道造成腦部血液循環(huán)相對減少有一定的關(guān)系，可以慢慢地深呼吸。
      
      以上是對“剛剛體育測試800米完后不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！