健康咨詢描述: 不吃蔬菜,一吃就感覺(jué)吃藥一樣,要惡心,有啥辦法嗎
偏食是一種飲食習(xí)慣,建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)增加胃腸蠕動(dòng)及消化吸收功能,增加饑餓感增進(jìn)食欲,已經(jīng)六歲可定時(shí)定量進(jìn)餐,這可將蔬菜混合其他喜歡吃的食物當(dāng)中使其適應(yīng)。吃多酶片媽咪愛(ài)等益生菌助消化,多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素D3及葡萄糖酸鈣。
病情分析:
你好,看到了你的敘述,你家寶寶6歲了,不吃疏菜,這是很多孩子的問(wèn)題,
指導(dǎo)意見(jiàn):
人體內(nèi)沒(méi)有疏菜里的各種維生素是不行的,是必須的營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在的孩子們普遍都不吃菜,主要是從嬰幼兒沒(méi)有培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣,你要想辦法讓疏菜多樣化的做法,誘導(dǎo)著孩子慢慢接受
病情分析:
你好,孩子六歲挑食應(yīng)該是飲食習(xí)慣不良引起的,要慢慢引導(dǎo),改變他的偏食的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子偏食,如果是沒(méi)有器質(zhì)性病變?cè)斐傻?,就要慢慢引?dǎo),對(duì)不愛(ài)吃的蔬菜變著花樣做給孩子吃,并且吃飯時(shí)要鼓勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)的方式,讓孩子愉快進(jìn)餐。還可以教孩子參與烹飪的過(guò)程,一起分享勞動(dòng)成果。再就是盡量少讓孩子吃零食和垃圾食品。
以上是對(duì)“孩子6歲,挑食怎么辦?有啥辦法呀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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