健康咨詢描述: 36歲,男性,性生活頻繁,基本2-3天一次, 容易腰疼該咋辦?
這個(gè)情況可以適當(dāng)?shù)亩鄳敉饣顒?dòng),增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)亩鄶z取有營養(yǎng)的物質(zhì),禁忌一段時(shí)間性生活,或者是把頻率降低,估計(jì)過一段時(shí)間就好了,年輕身體恢復(fù)的快
病情分析:
那就降低性生活的頻率,不要吸煙,飲酒,鍛煉身體,練習(xí)深蹲慢走,增強(qiáng)盆底肌肉力量,能夠延長性生活的時(shí)間,增加勃起的力度
指導(dǎo)意見:
多吃一些蛋白性的食物,動(dòng)物的睪丸,腎臟,這可能會(huì)有一些幫助,藥物的話,可以吃壯腰健腎丸,注意腰部,不要受涼,可以佩戴腰圍的,保暖也有保護(hù)支撐作用
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