心里非常難受，尋求幫助
健康咨詢描述： 今年高一新生，學(xué)習(xí)壓力很大（父母沒有給我什么壓力），在家里聽不了父母時不時的吵架和妹妹的吵鬧，就住到學(xué)校了，一到周末回家聽見他們催促我學(xué)習(xí)就想哭，現(xiàn)在學(xué)習(xí)碰到難題想哭，學(xué)不會也想哭，在家里碰到一點起爭執(zhí)的小事也想哭。我的父母已經(jīng)很累了，不想再因為這么點事情讓他們擔(dān)心，但是忍不住啊嗚嗚嗚嗚
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病情分析：
其實你這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，內(nèi)心當(dāng)中充滿著這種焦慮感，造成自己內(nèi)心的緊張和焦慮的情緒，所以才會對周邊的任何對你產(chǎn)生影響的聲音或者是行為產(chǎn)生厭煩感。
指導(dǎo)意見：
進(jìn)而這種厭煩感可能會影響到你自己對于你親人的一些感官，同時內(nèi)心也是矛盾的，既想與他們親近，又想避免他們對你的影響。情緒非常嚴(yán)重的話，就要及時的到醫(yī)院就診，接受治療。
病情分析：
根據(jù)您描述的問題，學(xué)習(xí)壓力很大，心里非常難受，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解。
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