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吃蔬菜并非有益無害的

男 | 50歲 2020-10-24 09:18:40 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：請教專家:纖維素能阻止脂肪吸收，不也是同時阻止了脂溶性維生素吸收了嗎？多吃蔬菜也有害處？

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2020-10-24 16:13:19 我要投訴

你所說的這種情況，一般情況下是很難發(fā)生的。纖維素只有大量的服用的話是可以減少脂肪的吸收。在平時的生活中，人們是很難達到大量的服用纖維素的。你所說的這種情況只能發(fā)生在極端情況下，一般在人體是不可能發(fā)生的。

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2020-10-24 09:30:24 我要投訴

      病情分析：
      在阻止也不可以全部阻止，而且多吃蔬菜有益是建立在現(xiàn)在人吃肉太多，肥胖太多的基礎(chǔ)上。
      指導(dǎo)意見：
      如果你一點油脂都不吃，只吃蔬菜，以前有一個詞叫“滿臉菜色”，那是窮的沒東西吃，只吃蔬菜缺營養(yǎng)了。