健康咨詢描述: 不想被人盯著看不想被任何人或規(guī)章約束包括學(xué)校也不行
病情分析:
上午好,從你提供的信息看,是有一些抑郁,社交回避退縮的表現(xiàn),這也算是青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題。也與性格,家庭氛圍,成長(zhǎng)經(jīng)歷,父母教養(yǎng)方式等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以想想,如果所有人都不愿意受規(guī)則約束,我行我素,后果是什么,這其實(shí)對(duì)每一個(gè)人都是災(zāi)難。
別人盯著你,你可以認(rèn)為是約束,束縛,但是,也可以理解為是關(guān)心,有老師,家長(zhǎng)關(guān)心,有一天這一切都沒(méi)了,你會(huì)發(fā)現(xiàn),有人管著其實(shí)是件幸福的事情。也就是說(shuō),多從積極面看待生活,這樣會(huì)好很一些。
對(duì)任何事情沒(méi)有了以往的熱情易煩燥打游戲時(shí)控制不住時(shí)間又覺(jué)著該學(xué)習(xí)又愧疚不知道學(xué)習(xí)為什么想不明白難受
你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重了,會(huì)惡性循環(huán)。 盡量多出去活動(dòng)一下身體,多與家人,朋友聊聊,你需要他人的理解,體諒,鼓勵(lì),支持。 另外,要和爸媽說(shuō)一下自己的情況,去醫(yī)院看一下心理門診,可以服藥調(diào)理一段時(shí)間。 希望早日走出困境,恢復(fù)健康快樂(lè)和往日活力。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),做事要講原則,學(xué)校有學(xué)校的規(guī)章制度,學(xué)生應(yīng)該遵守,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。
病情分析:
根據(jù)你描述的問(wèn)題,不想和別人交流,人生無(wú)意義,迷茫,不想被任何人或規(guī)章約束,包括學(xué)校。建議您做好自我調(diào)解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
家有家法,校有校規(guī),多在網(wǎng)上或書(shū)上加強(qiáng)對(duì)這些方面的學(xué)習(xí)和認(rèn)知,多交朋友,多和正能量的朋友交流溝通,汲取正的能量,樂(lè)觀心態(tài),樹(shù)立正向性人生觀,價(jià)值觀。
以上是對(duì)“怕和別人交流人生無(wú)意義迷?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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