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脾陽虛腎陰陽兩虛的人晚餐怎么吃比較養(yǎng)生？

男 | 32歲 2020-10-23 09:58:42 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 看清楚了，不要推薦藥了。我是脾陽虛為主，腎陰陽兩虛，寒濕重，氣血不足。目前用用肉蔻四神丸，附子理中丸和五子衍宗丸效果很好。 我體型肥胖，晚餐基本不吃過油的菜，最近半年晚餐在吃蒸山藥和煮雞蛋。有點吃膩了，有什么其他健康食物可以有飽腹感，且健脾益腎？


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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:15:44 我要投訴

      燕麥、紅薯等膳食纖維豐富的食物，飽腹感都比較強。平時注意飲食規(guī)律和營養(yǎng)，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當補充維生素。不要過度勞累及熬夜。如有不適癥狀，及時前往當?shù)蒯t(yī)院就診治療。

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肉蔻四神丸

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溫中散寒，補脾止瀉。用于大便失調(diào)，黎明泄瀉，腸瀉...[說明書]

五子衍宗丸

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補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、...[說明書]

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