有乙肝在抗病毒，失眠3年

      這個睡眠不好的話，那么可以喝百樂眠的藥來進行治療的，那么也是可以再觀察的，這個是，可以檢測一下病毒的含量，如果是病毒含量不高，是可以觀察的，這個如果是病毒含量高，可以吃恩替卡韋的

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況來說，也可能是因為失眠而引起的這種情況。乙型肝炎病毒主要是肝功正常了可以不能做任何的處理，注意生活要規(guī)律。
      指導意見：
      所以所以說像你現(xiàn)在的這種情況來說，必須養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，避免勞累，熬夜，一定注意戒煙戒酒。調整一下自己的睡眠，盡量減少白天睡眠時間。心情一定要放松。不要有太大的心理負擔。

      病情分析：
      你好！失眠、腰酸背痛一般與精神緊張壓力大、神經衰弱、腰肌勞損等因素有關。
      指導意見：
      要調節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，避免久坐、久站、重體力勞動，白天適當運動，睡前熱水泡腳，喝杯牛奶促進睡眠。
      以上是對“有乙肝在抗病毒，失眠3年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！