健康咨詢描述: 大口喝水能緩解便秘嗎?最近大便比較干燥。每天都會吃很多蔬菜,很多粗糧,大便依舊很干,請問大口喝水能不能緩解便秘?我從小就一直便秘。最近一年運動多了,稍微緩解一些。這段時間由于膝蓋受傷,不能劇烈運動了。所以又開始便秘,大便很少,很硬。我想問問大口喝水,能緩解便秘嗎?大口喝水,對身體有害嗎?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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