女29歲空腹血糖6..2到6.5之間

      指導(dǎo)意見：
      您好：正常的空腹血糖在3.9-6.1，您的空腹血糖偏高了，還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，不要吃降壓藥，可以通過飲食鍛煉進(jìn)行改善，不要吃過甜及油膩高脂肪食物，多吃蔬菜及五谷雜糧，禁止飲酒，堅(jiān)持鍛煉，保持正常體重，2周后復(fù)查。
      

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您的空腹血糖在6.2~6.5之間，血糖偏高的，但沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的，建議您做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的葡萄糖耐量試驗(yàn)的，看餐后血糖如何的，需要控制飲食的，每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的，餐后適量運(yùn)動的，需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的，如果餐后血糖是增高的，可以口服阿卡波糖。