腸胃不適，可能是消化不好我

      你好，很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的臨床癥狀，可能與胃腸動(dòng)力不足，腸道功能紊亂有關(guān)系。建議飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。最好是到消化科就診先做一個(gè)大便常規(guī)加潛血的化驗(yàn)，如果大便正常的話，可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      這種情況多見于考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸功能，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性，必須保持良好的生活飲食習(xí)慣并堅(jiān)持下去。