減肥茶副作用該怎么辦

      如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥茶會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，不要暴飲暴食，晚餐過后每天堅持兩個小時的走步或跑步運(yùn)動，有助于達(dá)到減肥的效果，也不會反彈，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果吃減肥藥或減肥茶，停止服用后，都會反彈。要適當(dāng)控制飲食量
      指導(dǎo)意見：
      建議你采取節(jié)食和運(yùn)動相結(jié)合的減肥方式，清淡飲食，不吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)控制飲食量，多做有氧運(yùn)動，增加熱量的消耗，長期堅持，就可以保持體重穩(wěn)定不反彈
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述喝減肥茶減肥，減肥茶長期服用后導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，不建議服用減肥茶減肥。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，不建議服用減肥茶，最好是通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，以及堅持長期的體育運(yùn)動，增加熱量消耗，減少熱量攝入，達(dá)到健康減肥的目的。不管采取哪種方式減肥后，都不能暴飲暴食，要規(guī)律合理飲食，堅持鍛煉。
      
      以上是對“減肥茶副作用該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！