減肥茶副作用該怎么辦

      如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥茶會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，不要暴飲暴食，晚餐過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，也不會(huì)反彈，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果吃減肥藥或減肥茶，停止服用后，都會(huì)反彈。要適當(dāng)控制飲食量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你采取節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的減肥方式，清淡飲食，不吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)控制飲食量，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以保持體重穩(wěn)定不反彈
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述喝減肥茶減肥，減肥茶長(zhǎng)期服用后導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，不建議服用減肥茶減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，不建議服用減肥茶，最好是通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，以及?jiān)持長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)，增加熱量消耗，減少熱量攝入，達(dá)到健康減肥的目的。不管采取哪種方式減肥后，都不能暴飲暴食，要規(guī)律合理飲食，堅(jiān)持鍛煉。
      
      以上是對(duì)“減肥茶副作用該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！