想要美白怎么樣可以，有什么方法

      美白皮膚的方法，要想美白皮膚日常護理，可以使用美白的護膚品進行調理，也可以服用天然維生素c片，配合維生素e軟膠囊進行治療，維生素c具有美白的功效，維生素e軟膠囊具有美容養(yǎng)顏淡斑的功效，對于美白皮膚也有一定的效果，到美容中心做皮膚護理。
      

      病情分析：
      皮膚白首先是遺傳，另一方面也要靠保養(yǎng)。平時一定要注意防曬，紫外線長時間的照射肯定會引起色素沉著加重，所以會皮膚顏色加深。
      指導意見：
      一年四季都要注意防曬，并不是光夏季注意防曬。另一方面一定要多吃一些富含維生素c的青菜和水果，少吃一些辛辣的油膩的食物，還要保證充足的睡眠。維生素c能夠抑制體內黑色素的形成。