男23歲，之前因?yàn)閴毫σ约伴L(zhǎng)時(shí)間的熬夜，有脫發(fā)現(xiàn)象
健康咨詢(xún)描述： 從年初開(kāi)始，因?yàn)榭佳袎毫σ约鞍疽?，大概持續(xù)了4個(gè)月，后來(lái)從7月開(kāi)始到現(xiàn)在持續(xù)熬夜，但是壓力小了很多，到現(xiàn)在為止，一直有脫發(fā)現(xiàn)象，下半年的脫發(fā)現(xiàn)象比上半年好了些，每次洗頭發(fā)手上都會(huì)有30跟左右的頭發(fā)，每天早上起來(lái)，枕頭上也有20根左右。房間長(zhǎng)時(shí)間不打掃的話，地上也有一些頭發(fā)，下面這是我頭發(fā)的現(xiàn)狀，感覺(jué)前額的頭發(fā)變稀了很多，左右鬢角上部分有禿的趨勢(shì)，祖父祖母都沒(méi)有脫發(fā)，母親沒(méi)有脫發(fā)，父親在45歲左右才開(kāi)始因?yàn)閴毫γ摪l(fā)。假如我現(xiàn)在不熬夜，生活規(guī)律的話，頭發(fā)還會(huì)變回原來(lái)的樣子嗎？謝謝各位醫(yī)生
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根據(jù)您的身體出現(xiàn)脫發(fā)的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是精神壓力過(guò)大，氣血不足，毛囊營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)系的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，首先保持生活規(guī)律調(diào)整，同時(shí)配合補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)護(hù)理方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
那請(qǐng)問(wèn)又如何補(bǔ)氣養(yǎng)血呢，我前面和鬢角掉的頭發(fā)還能長(zhǎng)回來(lái)嗎
配合飲食或者是藥物進(jìn)行調(diào)整和治療，可以恢復(fù)的。
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病情分析：
脫發(fā)嚴(yán)重，與遺傳，氣血不足，腎虛有關(guān)，長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，過(guò)度緊張焦慮，可以加重脫發(fā)，需要及時(shí)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
癥狀嚴(yán)重，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，七寶美髯丹治療，效果不錯(cuò)，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)按摩，保證睡眠質(zhì)量，避免熬夜，就可以恢復(fù)。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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