血淤體質(zhì)應(yīng)該如何改善

      你好，那您的這種情況舌下有淤血，這種一般的情況與脾虛有關(guān)系，但是劍士建議您最好口服中藥調(diào)理，根據(jù)具體情況也不能確定一定要注意配合醫(yī)生用藥，如果您不用藥的情況，我們也確定不了您具體的情況。

      病情分析：
      看了你說的情況，來月經(jīng)前和月經(jīng)期有些輕微的不適是正常的，如果癥狀嚴重。可以及時去正規(guī)醫(yī)院明確原因，按醫(yī)生的指導建議調(diào)理。
      指導意見：
      建議，保證睡眠放松心情，每天多喝溫熱水，大約1500~2000毫升左右的溫熱水，適當?shù)暮刃┧崮?，都會增加身體的免疫力，多吃些紅棗和紅豆等食品。