右腳膝蓋不適，時疼時不疼

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，禁煙酒，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解最好做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)有時候會疼，下樓梯不敢太用力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是膝關(guān)節(jié)半月板有損傷。平時需要注意膝關(guān)節(jié)不要過度負重屈膝下蹲，少走樓梯爬山。膝關(guān)節(jié)注意保暖。局部可以貼貼活血止痛膏促進活血止痛。