健康咨詢描述: 每天喝酒,尿頻尿急,睪丸潮濕,性生活,短,敏感度高,腰酸背痛
這種情況和不良的生活習(xí)慣等有一定關(guān)系,平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激食物,避免著涼和久坐。不要大量飲酒吸煙,多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身,多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常吃一些壯陽食物,韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等,也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
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