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喉嚨緊張，想吞口水，聲音特別大

女 | 18歲 2020-10-16 09:15:19 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 上大學(xué)住宿舍，和室友都不太熟悉，就很想吞口水，后來嚴(yán)重到要一直吞口水. 我吞口水之后舍友也吞口水，吞口水的聲音特別大，在圖書館的時(shí)候也是，現(xiàn)在每天上課都在吞口水，已經(jīng)影響到我的日常學(xué)習(xí)、生活了。 各位醫(yī)生，請(qǐng)幫幫我

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齊杰
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友：15997
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2020-10-16 11:18:41 我要投訴

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀是心里因素造成的，是由于過度緊張和焦慮引起的，建議平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)，飲食經(jīng)常吃一些清淡微軟易消化的，特別是含維生素b1b2多的食物，而且飯前飯后要漱口，保證口腔衛(wèi)生，這樣都能防住緩解癥。

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