背痛，左右轉(zhuǎn)有些不適

      如果出現(xiàn)背部疼痛癥狀，可能是由于運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)度等原因，導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)拉傷扭傷等肌肉損傷造成的，可以通過(guò)注意休息，減少負(fù)重勞累，適當(dāng)進(jìn)行熱敷理療來(lái)緩解。

      這種屬于運(yùn)動(dòng)所引起的背部肌肉拉傷。并不是嚴(yán)重問(wèn)題，充分的休息，避免繼續(xù)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以考慮局部進(jìn)行熱敷，活血舒筋，噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，可以逐漸恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的男、21歲，前兩天掛單杠，導(dǎo)致背部側(cè)著痛、平躺不痛、左右轉(zhuǎn)有些不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，考慮可能是肌肉拉傷了等，早期冷敷，48小時(shí)后熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息保暖，避免過(guò)度勞累著涼。生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食，提高機(jī)體抵抗力。
      以上是對(duì)“背痛，左右轉(zhuǎn)有些不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！