肌肉疼酸痛，三四天了吧

      肌肉酸痛常由劇烈運動或過度勞累導(dǎo)致，亦可以是肌筋膜炎、感染性疾病或其他疾病引起，需明確病因后對癥處理。出現(xiàn)失眠需要保證充足睡眠，保持良好的樂觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，依據(jù)你所描述的情況，你的左胳膊酸疼，影響睡眠，可能是肌肉勞損造成的，建議去醫(yī)院接受理療，通過抗炎按摩等消除疼痛，最近注意不要使勁，以免再度拉傷，希望我的建議對你有所幫助，期待下次咨詢！
      指導(dǎo)意見：
      你好，很理解你的心情，胳膊酸痛可能是生活工作習(xí)慣造成的過勞吧。也可能是因為情緒問題身軀體化造成的。心理指導(dǎo)：建議先到醫(yī)院外科檢查一下，如果排除了生理因素，可以請催眠咨詢師幫助放松治療。