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產(chǎn)后便秘嚴(yán)重想拉拉不出來(lái)，堵肛門(mén)處怎么辦

女 | 30歲 2020-10-14 21:49:01 1人回復(fù) 來(lái)自泰安市

健康咨詢描述：產(chǎn)后便秘嚴(yán)重想拉拉不出來(lái)，堵肛門(mén)處怎么辦？？什么方法快速通便

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2022-12-30 07:40:08 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：產(chǎn)后飲食過(guò)于精細(xì)，活動(dòng)量減少，胃腸功能減弱，很容易出現(xiàn)便秘的情況，目前您可以外用開(kāi)塞露協(xié)助排便，平日要多吃粗纖維食物及潤(rùn)腸通便的食物，比如：香蕉，火龍果，芹菜，白菜，燕麥，玉米，蜂蜜水等，每天多喝水，經(jīng)順時(shí)針按摩腹部適，適當(dāng)多活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

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