膝蓋跑完步或者走樓梯感覺(jué)很脹
健康咨詢描述： 大概最近一個(gè)月左右，跑完步或者走樓梯膝蓋會(huì)很脹。平常幾乎天天打球，我懷疑是打球造成的。
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如果是每天都進(jìn)行打球這種劇烈活動(dòng)的話，那么考慮可能是有關(guān)節(jié)的炎癥，首先要注意多休息，有可能關(guān)節(jié)腔里面有輕微積液，還是要多休息，然后用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，可以進(jìn)行局部熱敷和輕微按摩。
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病情分析：
看你描述的情況是劇烈活動(dòng)后感覺(jué)膝蓋會(huì)有發(fā)漲的情況，想了解一下咋回事
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述情況來(lái)看應(yīng)該是平常的活動(dòng)量有一定的關(guān)系，建議暫時(shí)不要參加活動(dòng)，然后局部熱敷一下看看能不能緩解，如果可以就說(shuō)明活動(dòng)量有點(diǎn)大了
我最近有在冰敷
如果不是扭傷也沒(méi)有明顯的腫脹可以熱敷，冷敷沒(méi)啥意義的
今天下午運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候穿短褲跑一百米，那個(gè)時(shí)候風(fēng)特別大吹的膝蓋很涼。這會(huì)有什么關(guān)系嗎
應(yīng)該是有點(diǎn)關(guān)系，天冷了可以戴個(gè)護(hù)膝避免冷氣侵入
那如果繼續(xù)脹痛的話熱敷還是冰敷
這幾天暫時(shí)減少活動(dòng)量，如果脹痛明顯熱敷后可以噴灑云南白藥噴霧劑緩解癥狀
您覺(jué)得有腫的地方嗎
看著沒(méi)啥問(wèn)題，可以休息幾天看看癥狀能不能緩解，不能的話可以到醫(yī)院骨科看一下半月板有沒(méi)有問(wèn)題
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)或者碰撞造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，防止受涼潮濕刺激，暫時(shí)不要進(jìn)行跑跳打籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)，用熱毛巾敷敷，按摩按摩，青鵬軟膏或者骨友靈擦劑涂抹，休息一段時(shí)間就好了。
以上是對(duì)“膝蓋跑完步或者走樓梯感覺(jué)很脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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