健康咨詢描述: 3天前在下午我去學校操場跑了三圈,跑完后就坐在一旁休息那天下午風比較大回來后我就感冒了,我這地方溫度比較高,但我因為感冒每天都穿著外套,也經(jīng)常出汗,那么這樣是否有利于感冒的恢復(fù)呢?另外,感冒期間可不可以長跑運動
感冒之后出現(xiàn)流汗的話,說明還是由于腎虛的原因?qū)е碌?,具體的用藥原則還是需要積極去醫(yī)院配合醫(yī)生可以相應(yīng)的治療改善一下病情癥狀,在日常生活當中一定要注意有規(guī)律的生活飲食習慣,需要多增加營養(yǎng),多鍛煉身體。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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