在停車場干活早8晚7應(yīng)該補點什么

      如果是經(jīng)常干活，體力勞動，比較大的。對身體的消耗也比較明顯。所以平時要多吃一些富含維生素的食物，水果。以及肉類食品補充蛋白質(zhì)。以免體質(zhì)差影響身體健康。主要是補充維生素，c維生素b1。
      

      病情分析：
      你好，停車場干活，早8晚7點，可能停車場長時間曬不到太陽，可以補充維生素C，鈣片等，
      指導意見：
      保持愉快的心情，平時多注意合理的飲食，多吃富含維生素多的水果蔬菜，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述和您提出的問題，需要補充什么維生素，跟干什么活沒有直接必然的聯(lián)系。
      指導意見：
      看你年齡很小，平時注意合理飲食，勞逸結(jié)合，食補就夠了。如果不放心，可以去醫(yī)院查個微量元素，看缺什么，再遵醫(yī)囑規(guī)范補充，
      
      以上是對“在停車場干活早8晚7應(yīng)該補點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果沒有感覺不舒服，沒必要補充維生素的，平時正常飲食就可以了。
      指導意見：
      比如可以多吃水果和蔬菜，這個里面的維生素就可以夠體內(nèi)需求的，還有就是每天吃1~2個雞蛋，這個可以補充蛋白質(zhì)的。