冬天穿加絨褲，腿都冷

      這個屬于陽虛體質，體寒。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，吃點西紅柿牛腩。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經散寒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你是冬天特別怕冷，即使穿的很厚也會感覺特別冷。
      指導意見：
      見于你的這種情況，建議你平常要注意加強體育鍛煉，增強體質，增加血液循環(huán)，飲食上要注意多食羊肉，辣椒，生姜等食物。