健康咨詢描述: 我來月經有時候一個月來一次,有時候兩三個月來一次,天氣熱的時候也就一個月吃兩三次冰淇淋也沒怎么喝冷飲,壓力不大,但容易失眠
病情分析:
如果是月經初潮,或者是來月經時間不長,那么不規(guī)律,屬于正常情況。
指導意見:
因為月經初潮的時候,激素水平不是很正常,需要一段時間的調節(jié),才可以達到規(guī)律的水平,建議在半年以后,看一下是否規(guī)律,如仍然不規(guī)律,建議去醫(yī)院就診
你這種情況應該和睡眠不好,有一定的關系。建議你可以服用點安神補腦液來調理師睡眠,平時應注意休息,避免勞累,注意情緒調節(jié),保持心情愉快,并且積極鍛煉,提高體質。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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