有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 您好,請(qǐng)問(wèn)怎么樣抑制對(duì)喜歡異性反應(yīng)

您好,請(qǐng)問(wèn)怎么樣抑制對(duì)喜歡異性反應(yīng)

女 | 21歲 2020-10-12 18:23:56 3人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢(xún)描述: 您好,請(qǐng)問(wèn)我暗戀一個(gè)異性,但是我感覺(jué)也不知道為什么,好感強(qiáng)烈,就想起他就很容易想一些親密的動(dòng)作,忍不住有那種反應(yīng),這個(gè)怎樣抑制呢?

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林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱(chēng)贊:7
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2020-10-12 18:52:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況是生理的本能反應(yīng),不需要刻意的克服和壓抑自己,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)宣泄情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你也可以嘗試表白自己的感情,這種暴露宣泄出來(lái)會(huì)好受一些,因?yàn)楸戆琢诉€是有成功的概率的,玩玩相信自己

2020-10-14 12:37 ask56035991p3 追問(wèn)

您好,其實(shí)我主要是覺(jué)得有點(diǎn)自卑,覺(jué)得別人應(yīng)該不喜歡我,不敢追他,我好像一直都是暗戀別人,但被我暗戀的都不知道,哈

2020-10-14 13:49醫(yī)生回答:

喜歡是正常的情感反應(yīng),女孩子內(nèi)斂是正常的,適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)一下自己也是有必要的。

2020-10-14 22:12 ask56035991p3 追問(wèn)

嗯嗯,我想知道,人是不是就是20多歲這方面需要最多啊,我感覺(jué)我是青春期的時(shí)候就很強(qiáng)烈,但是不穩(wěn)定。現(xiàn)在比較穩(wěn)定了,而且早上剛醒那會(huì)會(huì)比較需要(但是不表現(xiàn)出來(lái)),是不是正常的

2020-10-15 04:31醫(yī)生回答:

正常的現(xiàn)在。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2020-10-12 19:02:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己暗戀一個(gè)異性,但是感覺(jué)不知道為什么,好感強(qiáng)烈,很容易想一些親密的動(dòng)作,可能是自己占有欲太強(qiáng),強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓調(diào)節(jié)自己心態(tài),平時(shí)不要刻意去考慮這些事情,如果自己暗戀就應(yīng)該勇敢去表白,需要有自信心和勇氣,避免壓抑心理影響自己情緒的。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2020-10-12 19:09:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在是一名成年女性,作為正常的成年女性來(lái)說(shuō),擁有與異性親密的渴望,這也是非常正常的一種生理反應(yīng),如果你喜歡這個(gè)異性的話(huà),可以大膽的去追求他呀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)身體以及心理的正常的反應(yīng),也沒(méi)有必要刻意的去抑制,如果對(duì)方?jīng)]有女朋友的話(huà),你也可以主動(dòng)去追求他或者是想其他的辦法與他進(jìn)行溝通,與他建立男女戀愛(ài)關(guān)系也是可以的。
      
      以上是對(duì)“您好,請(qǐng)問(wèn)怎么樣抑制對(duì)喜歡異性反應(yīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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