膝蓋附近酸痛，盤(pán)腿加重，有一個(gè)月左右

      中老年患者如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)處疼痛，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)退變、磨損，骨性關(guān)節(jié)炎所引起，可以進(jìn)行拍片檢查，如果發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙狹窄等改變，則支持骨性關(guān)節(jié)炎的診斷，對(duì)于此病可以口服氨糖美辛等藥物，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等治療，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重及頻繁活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷。應(yīng)該去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果積極配合醫(yī)生治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率，要保證充分的休息。但如果休息之后癥狀不能好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)就醫(yī)，采取進(jìn)一步治療。
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的膝蓋附近酸疼盤(pán)腿加重的情況來(lái)看，盤(pán)腿時(shí)膝蓋疼提示膝關(guān)節(jié)可能已經(jīng)開(kāi)始退變，軟骨已經(jīng)磨損，患有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的情況。隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)會(huì)逐漸出現(xiàn)退變，軟骨逐漸磨損變薄，甚至部分區(qū)域出現(xiàn)碎裂、剝脫，軟骨下骨外露，軟骨下骨內(nèi)存在豐富的神經(jīng)，對(duì)壓力變化較敏感。盤(pán)腿時(shí)膝關(guān)節(jié)處于屈曲狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力增加，如果存在軟骨損傷，就會(huì)對(duì)軟骨下骨內(nèi)的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，引起疼痛。如果盤(pán)腿時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，那就需要避免盤(pán)腿、下蹲等動(dòng)作，注意膝關(guān)節(jié)保暖，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，避免劇烈活動(dòng)及長(zhǎng)距離行走。應(yīng)用磁療、熱療等理療方法進(jìn)行治療，溫經(jīng)通路，促進(jìn)組織修復(fù)，減緩關(guān)節(jié)退變，這段時(shí)間注意多加休息，不要過(guò)度勞累。
      
      以上是對(duì)“膝蓋附近酸痛，盤(pán)腿加重，有一個(gè)月左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！