腳后跟疼，有好幾個月了
男 | 38歲 2020-10-11 21:49:04
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 大概有半年時間了，腳后跟疼，尤其是早上剛起床下來走路時，走上幾步就又好點了，白天有時疼的輕，有時疼的重，站立時間長，和走路時間長都會不舒服，活動活動會好點，但是休息一會兒再活動又會疼，走幾步就又好點。就是一直這樣反反復(fù)復(fù)，想問問這是怎么回事。謝謝。
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2022-11-18 12:13:36 我要投訴
你好足跟部疼痛最多見足底筋膜炎及跟骨刺，疼痛位于足跟部，稍偏內(nèi)側(cè)，下地活動時疼痛明顯。筋膜炎厚底時間越長一般疼痛越重，跟骨刺在活動時疼痛漸漸減輕，休息后緩解，按壓足跟疼痛明顯。
疼痛不嚴(yán)重可以口服非甾體類藥物鎮(zhèn)痛，穿厚底軟鞋，睡覺前熱水泡腳，每次大約30分鐘左右。減少劇烈運動及重體力勞動，疼痛不緩解可以局部封閉。
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