有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮癥和焦慮怎么區(qū)分
焦慮癥和焦慮怎么區(qū)分
女 | 21歲 2020-10-11 19:55:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 焦慮癥和焦慮怎么區(qū)分啊，因?yàn)橐患赂杏X(jué)別人議論自己，緊張，焦慮，敏感，甚至有時(shí)心悸，胸悶，眼前發(fā)黑，呼吸困難，有種瀕死感（在人多而且是站著的時(shí)候，如果馬上坐下，幾分鐘就緩過(guò)來(lái)了）是焦慮還是焦慮癥啊？
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2022-11-04 07:04:45 我要投訴
焦慮是一種不良的情緒體驗(yàn)，是一種情緒癥狀。焦慮癥是與精神心理心理因素相關(guān)的神經(jīng)性障礙。焦慮癥表現(xiàn)為無(wú)緣無(wú)故的提心吊膽，緊張焦慮，或者伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸，甚至驚恐發(fā)作。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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