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我的小腿肚子抽筋兒了怎么辦

女 | 15歲 2020-10-10 22:47:49 2人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：我的小腿肚子抽筋兒了怎么辦，就是十幾分鐘前是腿抽筋兒，現(xiàn)在就是不敢走怎么辦

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張夏夏山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主管護師擅長: 內(nèi)分泌失調(diào)，血液疾病，兒科疾病，心血管疾病，心理疏幫助網(wǎng)友：7056稱贊：7

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-10-10 22:54:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，可能由于喜歡體育運動，肌酸，磷酸沉積，或者生長發(fā)育迅速，導致的生長痛。
      指導意見：
      建議正確的對待青春期后，身心出現(xiàn)的變化，控制體重，不要太超標，每天喝一袋牛奶補鈣。

2020-10-10 22:56 ask89568649hz 追問

我是腿抽筋兒

2020-10-10 22:58醫(yī)生回答：

可能由于身體發(fā)育迅速，缺鈣導致。

成波濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎，幫助網(wǎng)友：52140

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2020-10-10 23:10:13 我要投訴

小腿肚子抽筋常見于缺鈣，平時飲食要多注意食用含鈣高的食物，例如蝦皮補充鈣，也可通過直接服用鈣劑不充，例如葡萄糖酸鈣，鈣爾奇，及液體鈣。同時平時飲食還要注意少喝咖啡等易導致鈣流失的食品。