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練習(xí)排球使得小臂皮肉疼痛

女 | 18歲 2020-10-10 22:05:22 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 練排球,小臂擊打排球位置紅腫,疼痛,不用藥,如何處理才能緩解疼痛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張素菊
張素菊 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆 幫助網(wǎng)友:76795稱贊:3108
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2020-10-10 22:24:53 我要投訴

      可以考慮用冰塊冰敷一下,可以有消腫止痛的作用。這種疼痛一般2~3天就可以自然緩解了,所以不用太擔(dān)心,最近兩三天內(nèi)可以考慮暫時不要再用小臂擊打排球。
      

王玲
王玲 高青縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,妊娠劇吐,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:10562
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2020-10-10 22:13:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的信息,練習(xí)打排球出現(xiàn)胳膊皮膚疼紅腫,是肌肉拉傷,可以停止鍛煉,是勞累引起的,局部貼止痛活血膏藥,7一10天痊愈。
      指導(dǎo)意見:
      建議你出現(xiàn)紅腫疼停止活動,治愈后逐漸恢復(fù)鍛煉,讓老師教打排球的技巧,防止出現(xiàn)肌肉損傷。
      

索愛珍
索愛珍 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 孕產(chǎn)婦的各期護(hù)理,術(shù)后恢復(fù)和心理指導(dǎo)的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6459
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2020-10-13 07:06:35 我要投訴

      病情分析:
      小臂擊打排球位置紅腫,疼痛,考慮是局部皮下組織,肌肉組織損傷出血,組織液滲出引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況出現(xiàn)的二十四小時內(nèi)可以考慮用冰塊冰敷一下,可以有消腫止痛的作用。四十八小時后可以局部熱敷,加快恢復(fù),這種疼痛一般2~3天就可以自然緩解的。
      
      以上是對“練習(xí)排球使得小臂皮肉疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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