腰椎間盤膨出并突出，腰椎骨質(zhì)增生，椎間盤退行性變

      根據(jù)你的描述和腰椎的檢查，考慮腰椎間盤突出的可能性是比較大的，不知道從事什么工作，之前有沒有系統(tǒng)的進行過治療。建議去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科進行系統(tǒng)的康復(fù)治療，平時避免久坐勞累。

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，腰椎間盤突出并膨出，骨質(zhì)增生，退行性變，可能與個人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：平時多注意鍛煉身體，適當(dāng)做深蹲運動及小燕飛運動增加腰部肌肉力量，可以行理療、針灸、按摩、烤紅外線治療，口服營養(yǎng)神經(jīng)及補鈣藥物，少受涼避免腰部扭傷注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況結(jié)合檢查報告考慮保守治療，可以采用中醫(yī)療法牽引理療按摩針刺治療。平時臥硬板床，保持功能位，注意局部保暖，避免受涼。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科進行檢查治療，平時臥硬板床，注意保暖，避免受涼。注意休息，避免勞累，避免久坐久站，可適當(dāng)運動，多做些飛燕動作和游泳運動。
      
      以上是對“腰椎間盤膨出并突出，腰椎骨質(zhì)增生，椎間盤退行性變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！